LA IMPORTANCIA DE LAS RELACIONES Y LAS 3 GRANDES MENTIRAS SOBRE LAS RELACIONES DE PAREJA QUE TE HARÁN IMPOSIBLE TRIUNFAR EN EL AMOR Hoy quiero compartir con vosotros algunas de las cosas que he aprendido en mi curso esta semana…
EL SÍNDROME DE LA CABAÑA, MIEDO A CAMBIAR DE RUTINA Y EMPEZAR A SALIR OTRA VEZ Este fin de semana he salido por 1ª vez. Un día han venido amigos a casa y otro hemos ido a casa de un…
ENTENDER, MEDIR Y MEJORAR TU OPTIMISMO Estoy leyéndome un libro que me han regalado estas Navidades: La auténtica felicidad de Martin E. P. Seligman y tiene un apartado sobre el optimismo que me ha parecido muy interesante. Bueno, lo primero…
CARTA ABIERTA DE DESPEDIDA DE UNA HIJA QUE SE VA UN AÑO Pensar que mi pequeña de 15 años se va un año al extranjero me rompe algo por dentro. Me consuela saber que es por su bien y todas…
REFLEXIONES ALREDEDOR DE MI 50 CUMPLEAÑOS Cuando era más joven pensé muchas veces que jamás llegaría a los 50 y tampoco me importaba. No fue hasta llegar a los 40s que empecé a pensar que tener 50 años podría ser…
Lo que yo llamo el efecto espejo de la felicidad es algo que he visto con mis hijos. Si se despiertan contentos y felices tienen mejor día que cuando se despiertan tristes o enfadados. Es algo en lo que ahora…