Cómo recuperar la motivación para el trabajo. Algunas claves

Las fiestas navideñas nos regalan un respiro necesario, pero también nos dejan frente al desafío de volver al trabajo. ¿Te ha pasado sentir que cuesta más arrancar después de parar? Es normal con cualquier hábito o actividad. Recuperar el ritmo exige una dosis extra de motivación, y si no la encuentras, el esfuerzo será mayor y los resultados menores.

Pensando en cómo recuperar la motivación para el trabajo me he decidido a escribir el primer post del año. Espero que te guste.

El Tipo de Relación con tu Trabajo lo Cambia Todo

Para la mayoría de los mortales, el trabajo es el lugar donde pasamos más tiempo después de nuestra casa, por eso es tan importante reflexionar sobre el tipo de relación que tienes con tu trabajo.

Salvo algunas excepciones, lo normal es que vayamos a trabajar para conseguir un salario; si no nos pagaran no iríamos a trabajar, pero en cualquier caso puedes afrontar el ir a trabajar como una tortura o como algo placentero. Esto depende en gran medida en el prisma que utilices a la hora de analizar tu situación.

Para que el trabajo se sienta menos como una carga y más como una pieza importante de tu vida, necesitas que cumpla, al menos, una de estas condiciones:

• Que esté relacionado con tu vocación. Cuando amas lo que haces, no hay vuelta atrás.
• Que te permita desarrollar tus habilidades y disfrutar. Nada mejor que sentir que creces mientras trabajas.
• Que te permita ayudar a los demás. Somos seres sociales y nada mejor que sentirse útil ayudando a los demás.
• Que te acerque a algo importante para ti. Por ejemplo, tus sueños, tu estabilidad financiera o tu familia.

¿No estás en ninguno de estos escenarios? Entonces quizá sea el momento de replantearte tus opciones y buscar un nuevo trabajo.

¿Cómo Conseguir que tu Trabajo te Guste Más?

Si no puedes cambiar de trabajo de inmediato, siempre puedes cambiar tu forma de mirarlo. La clave está en enfocarte en lo positivo y trabajar para que tu día a día sea más agradable. Pensando al respecto, se me ocurren las siguientes claves para recuperar la motivación laboral y disfrutar de tu jornada:

• Da sentido a tu día. Haz cosas que tengan sentido, que sean útiles y que te ayuden a desarrollarte. Intenta conectar tus tareas con algo que tenga impacto.
• Ser productivo vs. estar ocupado. Hoy en día todo el mundo está ocupado, o al menos lo parece, por eso no es suficiente. Prioriza lo importante; evita la trampa de conformarte con estar ocupado sin mirar más allá.
• Haz cosas que merezcan la pena. Busca calidad en lo que haces. Planifica y no dejes de abordar las tareas más importantes y con más impacto, aunque requieran de más esfuerzo. Yo siempre intento pensar en dar la mejor versión de mí mismo, así siempre me podré sentir orgulloso de mi trabajo, aunque sea escribir una carta o hacer una presentación.
• Ayuda a los demás. Ser útil genera satisfacción y fortalece relaciones.
• Acepta retos intelectuales. Aprende algo nuevo cada día; mantener la mente activa es clave contra la rutina. No se trata sólo de formación, sino también de buscar nuevas maneras de hacer las cosas y de mejorar lo que ya existe.

Rompe con la Rutina

La rutina es el enemigo número uno de la motivación. Introducir novedades en tu trabajo —desde probar una herramienta nueva hasta cambiar cómo organizas tu jornada— puede reactivar tu interés.

Todos los trabajos, creo, llevan una carga importante de trabajos administrativos y no productivos, por eso es importante organizar tu jornada e intentar limitar al máximo (todo lo que se pueda) el tiempo que dedicas a estas tareas e intentar siempre dejar algún rato para pensar, hacer cosas nuevas o probar algo nuevo. En la zona de confort se está mucho más cómodo y resguardado, pero también se cae más fácilmente en la rutina y el aburrimiento.

La Importancia de la Comunicación

Construir relaciones humanas de calidad en el trabajo es algo crucial y depende de cada uno. De acuerdo que el trabajo de los líderes es importante para crear un buen ambiente, pero sin duda, en situaciones normales, esto depende del granito de arena de cada uno.

Si tienes amigos en el trabajo, genial; si no, rodéate de personas con las que compartir conversaciones interesantes. Tener apoyos en tu puesto de trabajo no tiene precio, por eso merece la pena dedicar tiempo a la socialización, algo cada vez más difícil a medida que aumenta el teletrabajo y las reuniones online.

¡Ojo!, no me estoy metiendo con el teletrabajo. Al contrario, creo que tiene muchas cosas muy buenas, pero también tiene algunas malas que hay que saber gestionar, como por ejemplo: el aislamiento que puede generar en algunas personas, sobre todo en aquellas que viven solas.

Otro aspecto importante es poder tener la confianza suficiente con tus jefes para poder pedirles ayuda cuando sea necesario. Aunque el buen ambiente depende de todos, sin duda, los jefes pueden tener más influencia y por eso es importante contar con su apoyo en los momentos más difíciles.

El concepto de Servant Leadership

Cada vez le encuentro más sentido a esta idea del «Servant leadership«. De hecho, al pensar en motivación para volver a trabajar, pienso en poder ser útil y ayudar a mi equipo.

Este concepto defiende que la principal tarea de un buen líder debe ser la de ayudar a su equipo. Para un buen jefe es mucho más importante conseguir que su equipo esté bien y sea productivo, que conseguir sacar trabajo por sí mismo.

Ya no hay ninguna duda de que la gente feliz, además de ser mejores compañeros de trabajo, son más productivos, por eso los líderes de una empresa se deben preocupar por la felicidad de su equipo. Además, desde el punto de vista personal, pocas cosas generan más satisfacción que ayudar a los demás, es un poco lo que yo vengo a llamar el «círculo virtuoso de la generosidad«.

En definitiva: los mejores líderes no son los que se imponen, sino los que ayudan a su equipo a crecer, ser feliz y dar lo mejor de sí. Recuerda: un equipo feliz no solo es más productivo, también crea un entorno más humano y positivo.

La Tecnología: Tu Aliada Oculta

Por último, un gran facilitador en nuestros días es el de poner a la tecnología a trabajar para nosotros. Invertir en tener la mejor tecnología para que nos ayude a crecer, tanto personal como profesionalmente, es una clave diferenciadora que depende de los líderes.

La tecnología en las oficinas es como el amor en las relaciones, está por todos los lados (como decía la canción: «love is all around»). Por eso, a todos nos gusta estar a la última en las herramientas que utilizamos y ya no se trata sólo de un tema profesional, sino de cultura general.

Desde luego, si tuviera que volver a elegir un nuevo lugar de trabajo, la pregunta de qué tipo de tecnología se utiliza tendría relevancia. Al igual que el tema de la inversión en formación.

En mi mundo del marketing y el servicio al cliente las herramientas digitales son imprescindibles e invertir en la mejor tecnología marca la diferencia. No se trata solo de trabajar más rápido, sino de facilitar procesos que te permitan enfocarte en lo importante y desarrollarte personal y profesionalmente.

Conclusión para encontrar la motivación para el trabajo

Volver al trabajo después de un descanso puede ser complicado, pero es también una oportunidad para replantearte cómo lo vives. Usa estas claves para encontrar la motivación para el trabajo y darle un nuevo significado a tu rutina. Recuerda, en todos los ámbitos de la vida lo que sacas depende de lo que metas… por eso, tu actitud y las pequeñas acciones que tomes hoy pueden cambiar por completo cómo te sientes mañana.

Mucha suerte en tu vuelta al trabajo y si tienes alguna otra sugerencia que compartir, no dudes en hacerlo en los comentarios.

Autor: Conrado Martínez Contacto y Redes Sociales