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Mindfulness Meditación Guiada

Mindfulness meditación guiada qué es y por qué empezar a practicarlo

Mindfulness la meditación guiada de los no místicos Este es un post para los principiantes que quieren explorar qué es el mindfulness. Una manera rápida de ver una panorámica general desde mi perspectiva particular del mindfulness la meditación de los no místicos. Cuando empecé a hacer mindfulness, durante el comienzo del confinamiento por el Covid, me daba un poco de vergüenza. Yo siempre he presumido de ser muy racional y esto de la meditación, como que era un poco demasiado…

Foto Mi Hijo Se Va A La Universidad

Carta a mi hijo que se va a la Universidad

CARTA PARA CONRADO QUE SE VA A LA UNIVERSIDAD A USA La canción dice: “algo se muere en el alma cuando un amigo se va”, pues imagínate cómo te sientes cuando se va tu hijo. Muy contento por él; el Conri se va a hacer las Americas, pero muy triste por dentro por dejar de disfrutar de él a diario. No me quiero poner lacrimógeno que luego mis amigos se meten conmigo, pero si quiero dedicarle una palabras a mi…

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