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Reflacción | Conradoymas

Reflacción

REFLACCIÓN, REFLEXIÓN Y ACCIÓN La palabra reflacción no me la he inventado yo, viene de unir en una sola palabra reflexionar y actuar. Reflexión + acción. La 1ª vez que la oí fue a Tal Ben Sahar hablando de cómo mejorar desde el punto de vista intelectual y defendía la importancia de la curiosidad y actitud de apertura para poder extraer el máximo de lo que la vida nos puede ofrecer. No basta con reflexionar o con actuar, hay que…

Título Del Post Cómo Medir El Optimismo

Optimismo como medirlo y mejorarlo

ENTENDER, MEDIR Y MEJORAR TU OPTIMISMO Estoy leyéndome un libro que me han regalado estas Navidades: La auténtica felicidad de Martin E. P. Seligman y tiene un apartado sobre el optimismo que me ha parecido muy interesante. Bueno, lo primero sería definir el optimismo: La predisposición a entender y analizar la realidad desde su aspecto más positivo.Real Academia Española Yo lo matizo un poco y para mi el optimismo es: tendencia a ver, juzgar y esperar las cosas en su…

50 Cumpleaños

Tener 50 pero verse y sentirse mejor. Las claves del éxito

REFLEXIONES ALREDEDOR DE MI 50 CUMPLEAÑOS Cuando era más joven pensé muchas veces que jamás llegaría a los 50 y tampoco me importaba. No fue hasta llegar a los 40s que empecé a pensar que tener 50 años podría ser algo bueno. De todo lo que he leído alrededor de cumplir 50 años me quedo con esta frase sobre la actitud: Tener 50, verse de 40, sentirse de 30 y divertirse como uno de 20. Me encantaría que esta frase…

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