Cómo ser feliz
Artículo con reflexiones sobre cómo ser feliz. La búsqueda de la felicidad como objetivo más alto hacia una vida plena. Trucos para ser más feliz
El síndrome de la cabaña | miedo a salir de casa
EL SÍNDROME DE LA CABAÑA, MIEDO A CAMBIAR DE RUTINA Y EMPEZAR A SALIR OTRA VEZ Este fin de semana he salido por 1ª vez. Un día han venido amigos a casa y otro hemos ido a casa de un amigo. Sin duda es algo positivo, pero es curioso como he tenido momentos de duda. Nunca antes había oído el término de síndrome de la cabaña, pero internamente me he preguntado: ¿Realmente es necesario salir? ¿Es normal que no tenga…
Soltar para poder seguir viviendo
Debemos aprender a soltar todo aquello que nos ata y nos lastima, no está bien solo pensar en los demás. Pensar en nuestra felicidad es bueno
Mi primera carrera de 5km | Lo que se siente en cada km
LA EXPERIENCIA DE MI PRIMERA CARRERA Hoy he corrido mi primera carrera de 5km, en realidad es mi primera carrera popular. Ya llevaba tiempo tentado, cada vez más rodeado de "runners" por todos los lados: en el trabajo, con los amigos, conocidos... Hoy en día parece que la fiebre de correr ha llegado a todos los rincones y yo que ya llevo un tiempecito corriendo para hacer algo de deporte, pues me he animado a ir a una carrera popular.…