CARTA PARA CONRADO QUE SE VA A LA UNIVERSIDAD A USA La canción dice: “algo se muere en el alma cuando un amigo se va”, pues imagínate cómo te sientes cuando se va tu hijo. Muy contento por él; el Conri se va a hacer las Americas, pero muy triste por dentro por dejar de disfrutar de él a diario. No me quiero poner lacrimógeno que luego mis amigos se meten conmigo, pero si quiero dedicarle una palabras a mi…
EL SÍNDROME DE LA CABAÑA, MIEDO A CAMBIAR DE RUTINA Y EMPEZAR A SALIR OTRA VEZ Este fin de semana he salido por 1ª vez. Un día han venido amigos a casa y otro hemos ido a casa de un amigo. Sin duda es algo positivo, pero es curioso como he tenido momentos de duda. Nunca antes había oído el término de síndrome de la cabaña, pero internamente me he preguntado: ¿Realmente es necesario salir? ¿Es normal que no tenga…
ENTENDER, MEDIR Y MEJORAR TU OPTIMISMO Estoy leyéndome un libro que me han regalado estas Navidades: La auténtica felicidad de Martin E. P. Seligman y tiene un apartado sobre el optimismo que me ha parecido muy interesante. Bueno, lo primero sería definir el optimismo: La predisposición a entender y analizar la realidad desde su aspecto más positivo.Real Academia Española Yo lo matizo un poco y para mi el optimismo es: tendencia a ver, juzgar y esperar las cosas en su…
CARTA ABIERTA DE DESPEDIDA DE UNA HIJA QUE SE VA UN AÑO Pensar que mi pequeña de 15 años se va un año al extranjero me rompe algo por dentro. Me consuela saber que es por su bien y todas esas cosas, pero… no voy a estar a su lado para cuidarla, protegerla, quererla y por supuesto disfrutarla. Porque un hijo es fuente de muchas cosas, a veces parece que de muchos problemas, pero la realidad es que a los…
REFLEXIONES ALREDEDOR DE MI 50 CUMPLEAÑOS Cuando era más joven pensé muchas veces que jamás llegaría a los 50 y tampoco me importaba. No fue hasta llegar a los 40s que empecé a pensar que tener 50 años podría ser algo bueno. De todo lo que he leído alrededor de cumplir 50 años me quedo con esta frase sobre la actitud: Tener 50, verse de 40, sentirse de 30 y divertirse como uno de 20. Me encantaría que esta frase…
Lo que yo llamo el efecto espejo de la felicidad es algo que he visto con mis hijos. Si se despiertan contentos y felices tienen mejor día que cuando se despiertan tristes o enfadados. Es algo en lo que ahora me fijo e intento trabajar, porque como siempre digo, la felicidad es algo en lo que hay que trabajar. Existen miles de teorías sobre el Karma que explican que recibes lo que siembras. Es decir, que si tu ayudas a la…